La 9 ième semaine de grossesse ; Votre bébé, d’un embryon à un fœtus.

Neuvième semaine : l’embryon devient fœtus. A 9 semaines de grossesse, l’ensemble des organes du bébé sont présents. Les membres sont maintenant constitués, et les ongles se forment au bout des doigts.

Ce fœtus ressemble de moins en moins à une forme rose et indistincte. La queue a disparu et la forme du corps apparaît désormais, en partie grâce à l’allongement et au renforcement du tronc. il mesure environ 2,5 cm de long cette semaine.

Les jambes se sont allongées et les orteils commencent enfin à apparaître. En attendant, les bras se sont allongés aussi et ont commencé à se plier au niveau du coude.

Les doigts et les pouces sont clairement différenciés et l’abdomen se développe : les structures qui seront le foie, la vésicule biliaire, la rate et la glande surrénale se forment.

Vous ne pourrez toutefois pas sentir de mouvements de votre bébé avant le milieu du deuxième trimestre.

Vos seins paraissent gonflés, plus lourds, et sont très sensibles au toucher. Même si vos seins continueront à grossir quelque peu au fil de la grossesse, la sensibilité s’amoindrira, habituellement d’ici la fin du quatrième mois.

 

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Trisomie 21 ; le dépistage.

Anomalie chromosomique, la trisomie 21, appelée aussi mongolisme est le résultat d’une erreur soudaine lors du mécanisme complexe de la rencontre entre l’ovule et le spermatozoïde, aboutissant à la présence de 3 chromosomes 21 au lieu de 2. Ceci, entraîne principalement à un retard du développement mental et à une fragilité majeure des organes, mais aussi à une capacité d’adaptation, durée de vie et l’intégration sociale de l’enfant. Aussi, il semblerait que les enfants porteurs de cette anomalie, aient une clarté nucale supérieure à la moyenne mais ce n’est pas toujours le cas. Il s’avère aussi que les mères porteuses d’un enfants trisomique ont un profil hormonal particulier (age, antécédents médicaux familiaux, tabac, age gestationnel,…). Des examens, appelés « bi test » ou le « triple test » s’effectuent mais pas aux même dates :  l’un, entre la 11 ième et 14 ième semaines, et l’autre, entre la 15 ième et 20 ième semaines d’aménorrhée. Ces tests ne font pas l’objet de diagnostic mais permettent d’évaluer les risques. A savoir qu’ un résultat de 1/350 signifie qu’il y a 349 chances/ 350 que votre enfant soit normal et que 1 risque sur 350 qu’il soit porteur de cette anomalie. Si, par contre il se révèle plus élevé que 1/350, alors il vous sera proposé une amniocentèse ainsi qu’une échographie approfondie. Un test génétique, effectué au plus tôt à la 11 ième semaine d’aménorrhée, par un dépistage classique par le sang (plus précis), appelé NIPT ( Non Invasing Prénatal Test), permet lui de déterminer une atteinte trisomique ( 18 et 21) à 99,9%. Si cette analyse rapporte vers un test positif, alors une amniocentèse, seul examen qui permette de poser réellement un diagnostic avec certitude, sera donc pratiquée au plus tôt la 14 ième et la 15 ième semaines d’aménorrhée.

Résultat de recherche d'images pour "amniocentèse"L’amniocentèse : prélèvement de liquide amniotique pendant la grossesse pour analyser les chromosomes fœtaux qu’il contient, à l’aide d’une aiguille très fine et stérile, sans anesthésie, et introduite dans le ventre de la maman, sous contrôle échographique. 

 

Dans le cas où le diagnostic serait confirmé, la décision vous sera donné ( à vous et au père de l’enfant) de poursuivre ou non la grossesse, ou de l’interrompre…en sachant bien de quoi il s’agit.

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Adapter son alimentation pendant la grossesse ; pas toujours simple !!!

Une alimentation optimale pendant la grossesse et la période d’allaitement est primordiale pour la santé de la mère et de l’enfant. Qu’est-ce qu’une alimentation saine et équilibrée au quotidien pour les femmes enceintes et les femmes allaitantes? Est-il possible de s’alimenter de manière optimale en suivant un régime végétarien ou végétalien? Comment faire si on a des allergies? 

Pendant la grossesse, l’alimentation de la future maman doit être saine, variée et équilibrée, car elle intervient de façon fondamentale dans le développement du bébé qui se forme. Quels sont les aliments que vous devez consommer et quels sont les aliments à éviter absolument pendant la grossesse ?

Les besoins du fœtus et de la mère varient suivant le trimestre de la grossesse. Par exemple, avant la conception et pendant le premier trimestre, la future maman doit disposer de réserves suffisantes d’acide folique pour prévenir les défauts de développement de l’embryon ; elle risque, en outre, de souffrir de nausées et de vomissements qui peuvent la conduire à avoir moins d’appétit ou à ne pas tolérer certains aliments. Au cours des deuxième et troisième trimestres, le régime alimentaire de la future maman peut varier en fonction des résultats des analyses, notamment si l’on détecte une carence en fer ou un diabète gestationnel. Dans tous les cas, ce sera au gynécologue et à la sage-femme de vous donner toutes les directives nécessaires et de vous prescrire, le cas échéant, un régime alimentaire spécifique.

Durant toute la grossesse, le corps de la femme enceinte fournit au futur bébé tous les éléments dont il a besoin pour bien se développer : les protéines, les bons gras, les sucres, les vitamines et les minéraux. 

Par conséquent, il est important de bien se nourrir durant la grossesse. Les besoins en énergie et en éléments nutritifs sont plus grands durant cette période. Les femmes qui mangent bien durant leur grossesse contribuent à la bonne santé de leur bébé à venir.

Bien manger est très important pour la femme enceinte. En effet, les femmes qui se nourrissent bien, par exemple, ressentent habituellement moins de fatigue et de baisses d’énergie. Elles sont globalement en meilleure santé, ce qui fait en sorte que leur grossesse se déroule mieux.

Voici les conseils les plus importants pour combler vos besoins nutritifs ainsi que ceux du bébé à venir :

  • Manger 3 repas par jour.
  • Prendre de 2 à 3 collations par jour : une collation correspond par exemple à un fruit, ¾ tasse de yogourt ou de compote de pommes, un verre de lait ou 2 c. à table d’amandes.
  • Manger une variété d’aliments : légumes et fruits, produits céréaliers, lait et substituts, viandes et substituts.
  • Manger de façon régulière : vous prévenez ainsi les baisses d’énergie en cours de journée, car votre taux de sucre (aussi appelé glucose) dans le sang est plus stable. De plus, il est préférable d’éviter les longues périodes (plus de 12 heures) sans manger.
  • Suivre les mesures de précaution pour éviter les infections alimentaires (ex. : listériose et toxoplasmose).

Les femmes végétariennes

Les femmes qui sont végétariennes ou ont une diète particulière en raison d’allergies alimentaires, par exemple, peuvent continuer à suivre leur diète. Elles doivent cependant s’assurer qu’elles obtiennent tous les nutriments essentiels à la bonne croissance de leur bébé. Par exemple, les femmes qui ne consomment pas de produits laitiers doivent puiser ailleurs du calcium et de la vitamine D. L’idéal si vous vous trouvez dans cette situation est de consulter une nutritionniste.

L’aspartame sur la sellette !!!

À la suite de la publication d’une étude danoise en 2010, des gynécologues et des pédiatres français ont demandé au gouvernement de mettre en garde les femmes enceintes contre les risques liés à l’aspartame. L’étude, menée auprès de 59 000 femmes enceintes, a conclu que celles qui consommaient une canette de boisson gazeuse sucrée à l’aspartame par jour voyaient leur risque d’accoucher prématurément augmenter de 38 %. Cette proportion s’élevait à 78 % pour celles qui buvaient 4 canettes par jour. D’autres études sont nécessaires pour confirmer ces résultats.

Et pour les allergies ???

Vous avez peut-être des allergies alimentaires ou l’un de vos enfants en est atteint. Peut-être vous demandez-vous alors s’il est possible de les prévenir chez l’enfant à venir? Pour le moment, on ne connaît aucun moyen de prévenir les allergies durant la grossesse. Ce n’est pas en évitant de manger des arachides, par exemple, que votre futur bébé risquera moins d’y être allergique. Il est déconseillé de se priver d’aliments durant la grossesse dans le but de prévenir des allergies. Cette privation peut entraîner des carences en de précieux nutriments.

La découverte; Premier trimestre de grossesse; Ce qui suit l’arrêt des menstruations.

 

Résultat de recherche d'images pour "1er trimestre de grossesse"Votre utérus prendra de l’expansion : il grossira à taille d’une poire à celle d’un melon durant les premiers mois de la grossesse. Dés le 2e mois de grossesse, il augmentera de 4 cm par mois. Vos seins commenceront à prendre du volume : ils deviendront plus lourds et plus sensibles. Pour combler les besoins du foetus, le pouls de votre cœur augmentera et il en sera ainsi jusqu’à la fin de votre grossesse. L’effet des hormones entraînera une baisse soudaine de votre tension artérielle. Vous vous sentirez plus essoufflée. Certaines femmes enceintes seront bien plus conscientes de leur respiration. Vous remarquerez aussi que vous saliverez beaucoup plus qu’habituellement et parfois de manière excessive. Vous commencerez aussi à prendre un peu de poids. D’autres, par contre pourront parfois en perdre en raison de fortes nausées et de vomissements. Il est donc normal qu’au cours des mois, vous ressentiez certains malaises et des douleurs comme des congestions nasales et saignements de nez, l’envie fréquente d’uriner, de la fatigue, des maux de tête, des nausées et vomissements, quelques pertes vaginales, des sautes d’humeur, et un souffle court, souvent dû à l’augmentation de l’hormone de grossesse (HCG) qui augmentera jours après jours et de la pression exercée sur votre utérus. Il sera toujours recommandé de consulter lorsque l’un des symptômes devient gênant ou un peu trop douloureux.

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Le bola de grossesse.

Résultat de recherche d'images pour "un bola"Le bola de grossesse, bijou issu de la culture indonésienne est un collier composé d’un pendentif et d’un long cordon, porté par les femmes enceintes. Ce pendentif, en forme de boule, est traditionnellement en argent, retombe sur le ventre. A l’intérieur de cette boule s’entrechoquent de toutes petites billes émettant un léger son semblable à celui d’une clochette ou d’un carillon qui serait perçu par le bébé dans le ventre de la maman et aurait un effet apaisant. Dès la 20ème semaine de grossesse, le bébé reconnaît ce son qui le berce tout au long de la grossesse. Il existe des bolas en argent ciselé, des bolas de couleur, des bolas incrustés de cristaux Swarovski, des bolas laissant apparaître la boule sonore intérieure, des sautoirs colorés intégrant un bola dans une composition. Une fois bébé arrivé, pas la peine de ranger tout de suite votre bola de grossesse dans le dernier tiroir de votre boîte à bijou. Vous pouvez très bien continuer à le garder en tant que sautoir, en le raccourcissant un peu si besoin. Certains disent même que le bruit peut calmer et rassurer votre bébé, notamment pendant l’endormissement ou l’allaitement, car celui-ci reconnaîtrait le son qu’il a entendu dans le ventre.

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